Langer Rozi

Cred și experimentez în fiecare zi faptul că schimbarea nu se naște doar din înțelegere, ci mai ales din experiența directă. În munca mea îmbin perspectiva de sănătate mintală cu instrumente de mindfulness și abordări centrate pe corp.

Practic meditația în tăcere și mindfulness de peste 15 ani, iar experiențele acumulate în cadrul retragerilor de lungă durată oferă profunzime și autenticitate activității mele. Acest parcurs îmi permite să ofer nu doar tehnici, ci și un spațiu sigur și susținător un loc în care poți fi cu adevărat tu însuți și în care emoțiile dificile își găsesc locul și sensul.

Nu îmi propun să te repar, ci să te însoțesc în procesul de reconectare cu propriul corp, cu ritmul tău interior și cu stabilitatea ta profundă acel loc în care te poți simți acasă în tine însuți.

Prin grupurile, cursurile și retreaturile pe care le facilitez, te susțin să descoperi, în propriul tău ritm, ceea ce îți este cu adevărat de folos. Scopul meu este ca această cunoaștere și aceste instrumente născute din experiență să devină resurse reale și aplicabile în viața de zi cu zi și în fața provocărilor vieții.