ÎN MIȘCARE B

Această sesiune de NIA, alături de Kacsó Etelka, te invită într-un mod delicat și eliberator spre mișcare, simțire și reconectare cu tine însăți. Un spațiu în care ritmul, conștientizarea corpului și prezența feminină te ajută să revii la tine, cu mai multă libertate și bucurie.

Simți că ai pământ stabil sub picioare? Sau mai degrabă te clatini în viața ta? Aștepți sprijin din exterior sau poți să te sprijini pe tine însuți? Unde cauți siguranța și ce anume te susține cu adevărat?

Acest workshop Bodyway de 1,5 ore un atelier de autocunoaștere centrat pe corp te invită să te reconectezi mai profund cu propriul corp, cu prezența și cu stabilitatea ta interioară. Un spațiu deschis atât pentru începători, cât și pentru cei cu experiență, unde prin mișcare, atenție și experiență corporală poți descoperi ce înseamnă cu adevărat să fii înrădăcinat în tine însuți.

Workshop de bodywork cu mișcare și muzică, unde corpurile comunică dincolo de cuvinte. Prin atenție fină și conexiuni jucăușe, vei putea experimenta cum te armonizezi cu ceilalți și cu tine însuți. Apropiere și distanțare, ghidare și urmărire, prezență și influență într-un spațiu comun.

Nia este o formă liberă și plină de bucurie de mișcare, care îmbină elemente din dans, arte marțiale și mișcare conștientă. Nu este despre performanță sau perfecțiune, ci despre reconectarea cu propriul corp, emoțiile și ritmul interior.

Prin puterea eliberatoare a mișcării, sesiunea oferă spațiu pentru prezență, exprimare autentică și bucuria de a te mișca fără judecată și fără presiune.

Un dans ușor și plin de bucurie pentru copii și familii, unde experiența împreună este mai importantă decât mișcările perfecte

O experiență de mișcare eliberatoare, unde nu trebuie să copiezi sau să te conformezi  doar să te lași purtat de ritm și să te reconectezi cu tine

Groove Dance este despre bucuria mișcării libere un spațiu în care nu trebuie să copiezi, să urmezi pași perfecți sau să demonstrezi ceva. Ritmul comun, mișcările simple și muzica te ajută să te reconectezi cu corpul tău, cu momentul prezent și cu tine însuți.

O experiență de mișcare eliberatoare, unde accentul nu este pe performanță, ci pe libertate, exprimare autentică și bucuria de a te mișca.

Prin dans avem ocazia să lăsăm corpul să răspundă ritmului muzicii și să exprime emoții și gânduri pe care uneori este dificil să le punem în cuvinte. Prin mișcare putem experimenta starea de libertate, bucuria autentică și puterea expresiei de sine, descoperind în același timp o conexiune mai profundă cu noi înșine.