Everness Erdély
Everness Fesztivál
SZÉLYES BOTOND
antrenor de calisthenics
Szélyes Botond este antrenor și promotor al mișcării ca investiție conștientă în sănătate și stare de bine pe termen lung. Antrenamentele sale se bazează pe exerciții funcționale complexe, care dezvoltă simultan forța, mobilitatea, coordonarea și rezistența.
Adaptate ritmului alert al vieții de azi, sesiunile sale sunt eficiente, dinamice și plăcute, oferind rezultate vizibile cu un timp bine gestionat. La Everness Erdély, propune o experiență de mișcare care energizează, reconectează cu corpul și susține echilibrul fizic și mental al celor care aleg să aibă grijă de propria stare de bine.
Hol Talalkozhatsz velem?
Saját testsúlyos edzés a stabilitásért, az erőért és a tudatosabb mozgásért.
Calisthenics înseamnă mai mult decât dezvoltarea forței este și o reconectare conștientă cu propriul corp. Antrenamentul cu greutatea corpului ajută la dezvoltarea stabilității, forței, coordonării și controlului corporal, construind în același timp încredere și bucuria mișcării.
Această sesiune oferă atât începătorilor, cât și celor avansați posibilitatea de a descoperi într-un mod sigur puterea mișcării funcționale și conștiente.
