Takács Kriszta

Takács Kriszta este instructor de yoga și mișcare.

Practică yoga de peste șapte ani și predă cu normă întreagă de doi ani. Activitatea sa se bazează pe Ashtanga Yoga, mobilitate și mișcare orientată spre sănătatea coloanei vertebrale, însă abordarea sa este definită de învățarea continuă și de deschiderea către noi perspective.

Nu se limitează la un singur sistem de practică, ci își dezvoltă permanent viziunea prin experiențe, colaborări și formare profesională, pentru a răspunde cât mai bine nevoilor celor cu care lucrează.

În cadrul claselor sale, îmbină structura cu adaptarea individuală, oferind participanților posibilitatea de a-și descoperi propriul mod de a se mișca, de a-și depăși limitele într-un mod conștient și de a construi o relație mai profundă cu propriul corp.