Kálmán Klára Mișcare conștientă după naștere pentru regenerarea diastazei abdominale

O sesiune de mișcare blândă și conștientă pentru femei după naștere, care susține regenerarea corpului, cu accent pe diastaza abdominală. Exercițiile ajută la reconectarea cu propriul corp, la întărirea zonei centrale și la revenirea treptată și sigură la mișcare.